نبذة
التمرين المنتظم هو أفضل طريقة للعيش حياة لائقة وصحية. في الأيام التي لا يمكنك فيها الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، تحقق من هذه التدريبات العشرة لكامل الجسم للقيام بها في المنزل باستخدام القليل من المعدات أو بدونها.
يمكنك أيضًا الانضمام إلى هذا البرنامج عبر تطبيق الهاتف الجوال. اذهب إلى التطبيق
المحاضرون
السعر
٢٫٠٠ US$